Yin Yoga Intensiv

21.10.2018 von 14:00 Uhr bis 17:00 Uhr

 

Infos folgen.

 

Anmeldung über das Kontaktformular oder direkt über uns 09306/9848658.



Hatha Yoga

Anfänger

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Keine Yogaerfahrung notwendig. Wir starten bei Null und tasten uns langsam aber sicher an die Mittelstufe heran.

 

 

Mittelstufe

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Umfasst die 12 erlernten Grundstellung im Anfängerkurs plus Erweiterungen. 

 

 

 

Fortgeschrittene

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Die 12 Grundstellungen sollten beherrscht werden. Zusätzlich wird z.B. fortgeschrittenes Pranayama, längeres Halten der Asanas oder auch fordernde Sonnengrüße geübt. (Zur Zeit kein Kurs)