Offene Yoga Stunden


Im Sommer

Angebot:

Komplettpreis für 5 Einheiten 50 EUR.

 

1. Stunde Yoga mit Affirmationen

2. Stunde Power Yoga

3. Stunde Yoga für den Rücken

4. Stunde meditatives Yoga

5. Stunde Yin Yoga

 

Infos:

Bitte 5 Minuten vor Beginn da sein.

 

 

Das Geld direkt vor Ort beim Kursleiter abgeben.

 

 

Dienstag:

31.07.2018, 07.08.2018, 14.08.2018, 21.08.2018, 28.08.2018

Wann? 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr.

Wo? Jahnstraße 1, 97271 Kleinrinderfeld

Preis? 12 EUR pro Stunde

 

Mittwoch:

01.08.2018, 08.08.2018, 22.08.2018, 29.08.2018, 05.09.2018

Wann? 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr.

Wo? Jahnstraße 1, 97271 Kleinrinderfeld

Preis? 12 EUR pro Stunde

 

Freitag:

03.08.2018, 10.08.2018, 17.08.2018, 24.08.2018, 31.08.2018

Wann? 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr.

Wo? Am Rathaus 7, 97270 Kist

Preis? 15 EUR pro Stunde

 




Hatha Yoga

Anfänger

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Keine Yogaerfahrung notwendig. Wir starten bei Null und tasten uns langsam aber sicher an die Mittelstufe heran.

 

 

Mittelstufe

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Umfasst die 12 erlernten Grundstellung im Anfängerkurs plus Erweiterungen. 

 

 

 

Fortgeschrittene

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Die 12 Grundstellungen sollten beherrscht werden. Zusätzlich wird z.B. fortgeschrittenes Pranayama, längeres Halten der Asanas oder auch fordernde Sonnengrüße geübt. (Zur Zeit kein Kurs)