Aktuelle Yoga kurse

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In der Ananda Life Praxis, Am Rathaus 7, 97270 Kist:

 

Neue Kurse in Planung. Bei Interesse bitte anfragen. Je nach Teilnehmer sind wir zeitlich noch flexibel.

 

Yoga 50Plus Mittwochs 10:00 Uhr ab November

Yoga für Schwangere Mittwochs 14:00 Uhr (genaue Uhrzeit noch offen)

Anti Stress Yoga Donnerstags 16:00 Uhr ab November

Hatha Yoga Anfänger Kurs Dienstag oder Donnerstag 09:00 Uhr

 

 

Dienstag Anfänger Kurs Hatha Yoga mit Dana:

(Start 11.09.2018) Wann? 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr.

Krankenkassenzertifizierter Yogakurs

 

Donnerstag Anfänger Kurs Hatha Yoga mit Dana:

(Start 13.09.2018) Wann? 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr.

Krankenkassenzertifizierter Yogakurs

 

Freitag Good Morning Yoga mit Kevin:

Wann? 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr.

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Im ehemaligen Schulgebäude,

Jahnstraße 1, 97271 Kleinrinderfeld:

 

Dienstag Anfänger/Mittelstufe Hatha Yoga Kurs mit Kevin:

Wann? 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr.

 

Mittwoch Mittelstufe Hatha Yoga Kurs mit Kevin:

Wann? 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr.

 

Infos:

- Teilnahme an den Kursen nur mit Anmeldung möglich.

- Bitte 5 Minuten vor Beginn da sein.

- Schnuppern ist mit vorheriger Rücksprache möglich.

- Falls im laufenden Kurs noch Plätze frei sind, gibt es auch die Möglichkeit quer einzusteigen.

- In den Schulferien findet kein Yoga Kurs statt. Es werden in dieser Zeit offene Stunden angeboten.


Hatha Yoga

Anfänger

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Keine Yogaerfahrung notwendig. Wir starten bei Null und tasten uns langsam aber sicher an die Mittelstufe heran.

 

 

Mittelstufe

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Umfasst die 12 erlernten Grundstellung im Anfängerkurs plus Erweiterungen. 

 

 

 

Fortgeschrittene

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Die 12 Grundstellungen sollten beherrscht werden. Zusätzlich wird z.B. fortgeschrittenes Pranayama, längeres Halten der Asanas oder auch fordernde Sonnengrüße geübt. (Zur Zeit kein Kurs)