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Yoga Online Erlebe Yoga Online bequem von zu Hause

Yoga bequem von zu Hause aus

Yoga bequem von zu Hause aus üben, mit Ananda Yoga Online kommt Yoga direkt zu dir.

Teile uns einfach mit an welcher Online Yogastunde du teilnehmen möchtest oder welche Yogastunde wir dir als Videodatei schicken sollen. Die Zugangsdaten bzw. das Video erhältst du dann zeitnah. Am einfachsten über Whats App 0160/7998695 oder per Mail info@ananda-life.de bzw. über das Kontaktformular.

Den Betrag kannst du uns dann mit Angabe der Yogastunde auf folgende Bankverbindung überweisen:

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Die Termine - Yoga Live im Online Stream

zur Zeit keine Online Yogastunden

Thema? Hatha Yoga
Wann?
 18:30 bis 20:00 Uhr
Yogalehrer? Kevin
Energieausgleich? 10 EUR

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Yogastunden fürs zu Hause üben 30 Minuten

Kurzes Yoga Energieprogramm

Kurze Yoga Sequenz für mehr Energie

Yogastunde für mehr Energie im Alltag. Die 30 minütige Yoga Sequenz, hilft dir schnell Energie aufzubauen und in deine Mitte zu finden. Geistige und körperliche Anspannung können sich lösenMit dabei Atemübung, Asanas, Tiefenentspannung.

Thema? Energie aufbauen, Anspannungen lösen 
Dauer? 30 Minuten
Yogalehrer? Kevin
Energieausgleich? 5 EUR

Bei Buchung erhältst du die Video Datei per E-Mail, so kannst du jederzeit unabhängig von Zeit und Ort üben.

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Ausschnitt Energieyoga (Klick)

Kurzsequenz Hatha Yoga 45 min

Kurzsequenz Hatha Yoga 45 min

Hatha Yoga als Kurzsequenz. Die 45 Minuten Yoga Praxis mit Kevin hilft dir zu entspannen, Freude zu entwickeln und Energien zu aktivieren. Mit dabei Tiefenentspannung, Atemübungen, Asanas.

Bei Buchung erhältst du die Videodatei per E-Mail, so kannst du jederzeit unabhängig von Zeit und Ort üben.

Energieausgleich: 10,00 € inkl. MwSt.

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Yoga Aufzeichnungen fürs zu Hause üben 90 Minuten

Wir möchten dir eine Yogastunde schenken und stellen den youtube Link zur Anfänger Yogastunde mit Dana bereit. So kannst du testen, ob dir unser Yogastil und unsere Art zu unterrichten gefällt. Bei Buchung einer Aufzeichnung bekommst du die Videodatei per E-Mail zugeschickt, so kannst du unabhängig von Zeit und Ort üben.

1. Anfänger Yogastunde

Anfänger Yoga mit Dana

Für Anfänger aber auch Geübte geeignet. Schöne, sanfte Yogastunde über 90 Minuten mit Dana. Mit dabei Tiefenentspannung, Atemübungen, Asanas.

Bei Buchung erhältst du die Video Datei per E-Mail, so kannst du jederzeit unabhängig von Zeit und Ort üben.

Energieausgleich: 10,00 € inkl. MwSt.

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2. Kraftvolles Yoga

Kraftvolles Yoga

Erwecke die Sonnenenergie in dir. 90 Minuten Yoga Praxis mit Kevin. Mit dabei Tiefenentspannung, Atemübungen, kraftvolle Asanas.

Bei Buchung erhältst du die Video Datei per E-Mail, so kannst du jederzeit unabhängig von Zeit und Ort üben.

Energieausgleich: 10,00 € inkl. MwSt.

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klick für Ausschnitt kraftvolles Yoga

3. Immunyoga

Immunyoga mit Dana

Immunkraft stärken mit einer besonderen Yogastunde mit vielen fließenden Bewegungen. 90 Minuten Yoga Praxis mit Dana. Mit dabei Tiefenentspannung, Atemübungen, fließende Asanas.

Bei Buchung erhältst du die Video Datei per E-Mail, so kannst du jederzeit unabhängig von Zeit und Ort üben.

Energieausgleich: 10,00 € inkl. MwSt.

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klicke hier für Ausschnitt Immunyoga

4. Die Kraft der Dankbarkeit nutzen

Kraft der Dankbarkeit

Die Kraft der Dankbarkeit für dich im Alltag nutzen. 90 Minuten Yoga Praxis mit Dana. Mit dabei Tiefenentspannung, Atemübungen, Asanas.

Bei Buchung erhältst du die Video Datei per E-Mail, so kannst du jederzeit unabhängig von Zeit und Ort üben.

Energieausgleich: 10,00 € inkl. MwSt.

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5. Yoga für den Rücken

Yoga für den Rücken

Yoga für den Rücken, die wohl häufigste Volkskrankheit. Mit dieser Yogastunde kannst du dem entgegenwirken. 90 Minuten Yoga Praxis mit Dana. Mit dabei Tiefenentspannung, Atemübungen, Asanas.

Bei Buchung erhältst du die Video Datei per E-Mail, so kannst du jederzeit unabhängig von Zeit und Ort üben.

Energieausgleich: 10,00 € inkl. MwSt.

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6. Kraftvoll in den Tag

Kraftvoll in den Tag

Starte kraftvoll in den Tag hinein mit dieser Yogastunde. 90 Minuten Yoga Praxis mit Dana. Mit dabei Tiefenentspannung, Atemübungen, kraftvolle Asanas.

Bei Buchung erhältst du die Video Datei per E-Mail, so kannst du jederzeit unabhängig von Zeit und Ort üben.

Energieausgleich: 10,00 € inkl. MwSt.

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7. Yoga mit Affirmationen

Yoga mit Affirmationen

Yoga mit Affirmationen. In der Yogastunde erhältst du Affirmationen/Glaubenssätze an die Hand, die dein Geist stärken. 90 Minuten Yoga Praxis mit Kevin. Mit dabei Tiefenentspannung, Atemübungen,  Asanas.

Bei Buchung erhältst du die Video Datei per E-Mail, so kannst du jederzeit unabhängig von Zeit und Ort üben.

Energieausgleich: 10,00 € inkl. MwSt.

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8. Yin Yoga - Im Einklang mit unserem Herzen

Yin Yoga

Ganz sanfte Yin Yoga Praxis um richtig abzuschalten und die Faszien zu dehnen. 90 Minuten Yoga Praxis mit Dana. Mit dabei Tiefenentspannung, Atemübungen, Asanas.

Bei Buchung erhältst du die Video Datei per E-Mail, so kannst du jederzeit unabhängig von Zeit und Ort üben.

Energieausgleich: 10,00 € inkl. MwSt.

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9. Glücksyoga

Glücksyoga

Erforsche wo deine Quelle des Glückes liegt. 90 Minuten Hatha Yoga Praxis mit Dana. Mit dabei Tiefenentspannung, Atemübungen,  Asanas.

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10. Chakra Yoga

Chakra Yoga

In Harmonie mit den Chakren. Unsere Chakren sind maßgeblich für unsere Gesundheit verantwortlich. Sind die Chakren ausgeglichen, geht es uns gut. 90 Minuten Hatha Yoga Praxis mit Kevin. Mit dabei Tiefenentspannung, Atemübungen, Asanas.

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11. Hatha Yoga Variationen

Hatha Yoga mit Variationen

In dieser Yogastunde gibt es ein paar Variationen mit auf den Weg, inkl. kurze Meditation um sich gut zu erden und mit Mutter Erde zu verbinden. 90 Minuten Hatha Yoga Praxis mit Kevin. Mit dabei Tiefenentspannung, Atemübungen, Meditation, Asanas.

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12. Yin Yoga - Loslassen und frei sein

Yin Yoga - Loslassen und frei sein

Lasse negative Emotionen, Gedanken und Gefühle los. Die 90 Minuten Yin Yoga Praxis mit Kevin hilft dir dabei. Mit dabei Tiefenentspannung, Atemübungen, Asanas.

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13. Hatha Yoga - Zwangsgedanken stoppen

Zwangsgedanken stoppen

Stoppe deine Zwangsgedanken jetzt mit Hilfe von Afformationen. Die 90 Minuten Hatha Yoga Praxis mit Kevin hilft dir Gedanken loszulassen und positive Gefühle zu entwickeln. Mit dabei Tiefenentspannung, Atemübungen, Asanas.

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14. Hatha Yoga - Klassische Grundreihe

Klassische Grundreihe

Klassische Grundreihe mit genauen Ansagen. Die 90 Minuten Hatha Yoga Praxis mit Kevin hilft dir zu entspannen und neue Energie zu tanken. Mit dabei Tiefenentspannung, Atemübungen, Asanas.

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15. Hatha Yoga - mit Meditation

Hatha Yoga mit Meditation

Hatha Yoga mit einer herzöffnenden Meditation am Ende. Die 90 Minuten Hatha Yoga Praxis mit Kevin hilft dir zu entspannen, ganz im Moment anzukommen und neue Energie zu tanken. Mit dabei Tiefenentspannung, Atemübungen, Asanas, Meditation.

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16. Hatha Yoga - mit Augenübungen und Rückenkräftigung

Hatha Yoga - mit Augenübungen und Rückenkräftigung

Hatha Yoga mit Augenübungen, Rückenstärkende Asanas und einer schamanischen Fantasiereise. Die 90 Minuten Hatha Yoga Praxis mit Kevin hilft dir zu entspannen, die Augen zu regenerieren und den Rücken zu stärken. Mit dabei Tiefenentspannung, Atemübungen, Asanas.

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17. Hatha Yoga - mit Kriegerstellungen

Hatha Yoga - mit Kriegerstellungen

Hatha Yoga mit Kriegerstellungen und Affirmationen. Die 90 Minuten Hatha Yoga Praxis mit Kevin hilft dir zu entspannen, Kraft und Heldentum aufzubauen und neue Glaubenssätze zu integrieren. Mit dabei Tiefenentspannung, Atemübungen, Asanas.

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18. Hatha Yoga - mit Gassho Meditation

Gassho Meditation

Hatha Yoga mit der Gassho Meditation von Dr. Usui, dem Reiki Meister aus Japan. Die 90 Minuten Hatha Yoga Praxis mit Kevin hilft dir zu entspannen, Dankbarkeit zu fördern und dich zu zentrieren. Mit dabei Meditation, Tiefenentspannung, Atemübungen, Asanas.

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19. Chakra Yoga 2

Chakra yoga 2

In Harmonie mit den Chakren. Unsere Chakren sind maßgeblich für unsere Gesundheit verantwortlich. Sind die Chakren ausgeglichen, geht es uns gut. 90 Minuten Hatha Yoga Praxis mit Kevin. Mit dabei Tiefenentspannung, Atemübungen, Asanas.

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20. Rückenyoga 2

Rückenyoga 2

Rückenyoga mit Fokus auf die Rückenkräftigung und die Wirbelsäulenflexibilität. 90 Minuten Yoga Praxis mit Kevin. Mit dabei Tiefenentspannung, Atemübungen, Asanas.

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21. Hatha Yoga Fokus Vorbeugen und Loslassen

Hatha Yoga mit Vorbeugen

Hatha Yoga mit Fokus auf Vorbeugen und den Loslassprozess von negativen Dingen. Die 90 Minuten Yoga Praxis mit Kevin hilft dir zu entspannen, loszulassen und freier und leichter zu werden. Mit dabei Tiefenentspannung, Atemübungen, Asanas.

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22. Hatha Yoga Fokus Rückbeugen

Tänzer

Hatha Yoga mit Fokus auf Rückbeugen und Brustöffnung. Die 90 Minuten Yoga Praxis mit Kevin hilft dir zu entspannen, Freude zu entwickeln und den Körper aufzurichten. Mit dabei Tiefenentspannung, Atemübungen, Asanas.

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23. Hatha Yoga Thema Erdung

Erdung

Hatha Yoga mit Fokus auf die Erdung und das Wurzelchakra. Die 90 Minuten Yoga Praxis mit Kevin hilft dir zu entspannen, Freude zu entwickeln und dich zu verwurzeln. Mit dabei Tiefenentspannung, Atemübungen, Asanas.

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24. Hatha Yoga - Erfahre Stille

Stille im Wald

Hatha Yoga mit Fokus auf die Ruhe und Stille. Die 90 Minuten Yoga Praxis mit Kevin hilft dir zu entspannen, Freude zu entwickeln und Stille zu erfahren. Mit dabei Tiefenentspannung, Atemübungen, Asanas, Meditation.

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25. Yin Yoga - Yin Yang Prinzip vorgestellt

Yin und Yang

Yin Yoga indem das Yin Yang Prinzip kurz vorgestellt wird. Die 90 Minuten Yoga Praxis mit Kevin hilft dir zu entspannen, Freude zu entwickeln und die Yin Energie zu steigern. Mit dabei Tiefenentspannung, Atemübungen, Asanas.

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26. Inner Yoga - Fühl dich frei

Fühl dich frei

Inner Yoga - fühl dich frei. Vollkommene Freiheit. Die einzige Vorgabe ist ein Krafttier oder Naturwesen und du lässt die Bewegung von innen raus entstehen. 90 Minuten Yoga Praxis mit Kevin für vollkommene Freiheit.

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27. Hatha Yoga - inkl. Schulter- und Nackenübungen

Schulter und Nacken

Hatha Yoga mit Schulter- und Nackenübungen. Die 90 Minuten Yoga Praxis mit Kevin hilft dir zu entspannen, Freude zu entwickeln und Schulter- und Nackenbeschwerden auszugleichen. Mit dabei Tiefenentspannung, Atemübungen, Asanas.

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28. Yoga Vidya Grundreihe Mittelstufe

Yoga Vidya Grundreihe

Klassische Yoga Vidya Grundreihe Mittelstufe. Die 90 Minuten Yoga Praxis mit Kevin hilft dir zu entspannen, Freude zu entwickeln und das Energielevel zu steigern. Mit dabei Tiefenentspannung, Atemübungen, Asanas, Meditation.

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29. Hatha Yoga - Freude und Lachen

Freude und Lachen

Hatha Yoga um Freude, Leichtigkeit und Humor zu entwickeln. 90 Minuten Yoga Praxis mit Kevin. Mit dabei Tiefenentspannung, Atemübungen, Asanas.

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