Basis Kochkurs Ayurvedisch Kochen leicht gemacht

Nahrung ist Lebensenergie!

Unser tägliches Essen hat einen unmittelbaren Einfluss auf unseren Körper, Geist und Seele und beeinflusst im wesentlichen wie viel Energie wir den Tag über zur Verfügung haben.

Die Kunst besteht darin, Speisen so zu kombinieren, dass sie bekömmlich sind und Nährstoffe vom Körper optimal aufgenommen werden können.

In diesem Workshop erhältst du einen Einblick in die Prinzipien des Ayurveda und lernst, wie du diese ganz einfach in den Alltag integrieren kannst.

Wir kochen und genießen gemeinsam ayurvedische Gerichte, die du im Anschluss leicht zu Hause nachkochen kannst.

Auf Wunsch biete ich den Basis Kochkurs auch bei dir zu Hause in gemütlicher Atmosphäre an. Familienmitglieder, Freundinnen herzlich Willkommen. Melde dich dazu gerne bei mir!

Ayurveda Basis Kochkurs in der Übersicht