Navigation überspringenSitemap anzeigen

09306 / 98 48 658

Kevin Engert - Logo

Über Dana Das Team von Ananda Life

Dana

Mein tägliches TUN

Hi ich bin Dana, vertrauensvoll, liebevoll, herzlich und bereit, dich auf deinem Weg zu mehr Lebensqualität zu unterstützen.

In den Reiki und Ayurveda Anwendungen arbeite ich intuitiv gepaart mit einem guten Gespür für Anspannungen und Blockaden, sowohl auf körperlicher als auch emotionaler Ebene. Mir ist es wichtig, Körper, Geist und Seele wieder zu vereinen und somit ganzheitlich in die Entspannung zu führen.

Ernährungsberatungen sind bei mir ganz individuell auf deinen Alltag und deinen Bedürfnissen abgestimmt. Jeder Körper ist ein Unikat und somit auch jede Beratung. Ich helfe dir gerne auf dieser Reise und dem Weg zu einem gesunden Körper, in dem du dich voll und ganz wohlfühlst.

Yoga ist für mich vor allem "Ankommen bei mir" gepaart mit Achtsamkeit und Selbstliebe. In meinen Yogastunden gebe ich gerne mein Wissen durch Impulse weiter, damit die Yogapraxis auch auf den Alltag übertragbar ist und so eine tiefe Bedeutung bekommt.

Überzeuge dich selbst, melde dich zu einer kostenlosen Yoga Schnupperstunde an, vereinbare eine Termin für eine Massage oder eine Beratung und lerne mich persönlich kennen. Ich freue mich.

Steckbrief

Erreichbarkeit:

Tel: 0170/ 6493141, 09306/9848658
E-Mail: info@ananda-life.de

Welchen Part nimmst du bei Ananda Life ein?

Ich unterrichte Yoga, gebe ayurvedische Massagen und Reiki Anwendungen.
Außerdem fühle ich mich bei den ganzheitlichen Ernährungs- und Gesundheitsberatungen zu Hause. 

Bisherige Ausbildungen?

Yogalehrerin, Kinderyogalehrerin, Ayurveda Gesundheitsberaterin, Reiki Meisterin nach Usui, Auraheilerausbildung, Ergotherapeutin, Ayurveda Beauty- und Wellnessberaterin

Was ist deine Stärke?

Ich liebe es kreativ zu arbeiten und immer wieder neue Ideen und Abwechslungen einzubringen. In meinen Yogastunden gebe ich den Teilnehmern gerne Impulse mit auf ihren Weg, damit die Yogapraxis eine tiefere Bedeutung bekommt.

In den ayurvedischen Behandlungen arbeite ich gerne intuitiv und gebe viel Herz und Empathie mit in die Behandlungen.  

Was hat dich zum Yoga bzw. Ayurveda gebracht?

Meine innere Stimme hat mich vor 11 Jahren zum Yoga gebracht. Damals tat mir der Yoga so gut, dass für mich feststand, dass ich genau das auch an andere weitergeben möchte und dass ich Bewusstsein schaffen möchte, wie man den Yoga in seinen eigenen Alltag ganz einfach integrieren kann. Seitdem ist es für mich eine Berufung geworden, genau dieses weiterzugeben.

Durch den Yoga bin ich auch zum Ayurveda gekommen. Ich sehe den Ayurveda als tolle Ergänzung zum Yoga, wie man Körper Seele und Geist durch eine Wissenschaft „ vom gesunden Leben“ in Einklang bringen kann. Um tiefer in den Ayurveda einzutauchen, ihn zu begreifen und selbst danach zu leben, arbeitete ich ein Jahr bei Yoga Vidya in der Ayurveda Oase.

Welche Yoga Stile unterrichtest du?

Hatha Yoga ist mein Schwerpunkt. Gerne lasse ich aber auch noch andere Stile aus dem Yin Yoga mit einfließen. 

An welchen Tagen unterrichtest du?

siehe aktueller Kursplan

Was bedeutet für dich Ananda Life (glückseliges Leben)?

Da stellt sich für mich als erste Frage, was bedeutet Glück?

Glück ist für mich nicht greifbar. Es kann ein Moment, ein Gefühl oder eine Situation sein. Ich bin der festen Überzeugung, dass wir unser Glück selber in der Hand haben, wenn wir lernen, bewusster mit unseren Gedanken zu sein. Gedanken beeinflussen unser Gefühl und gleichzeitig auch unseren Verstand, wie wir etwas wahrnehmen.

Ein glückliches Leben ist für mich ein Leben in Achtsamkeit, in dem ich spüre, was mir gut tut und das aus tiefsten Herzen lebe. Noch schöner wird es dann, wenn ich genau das mit anderen teilen kann.

Hobbies?

Yoga, joggen, künsterlisches: malen, töpfern, fotografieren, reisen, ayurvedisch kochen

Hast du ein Lieblingsbuch und/oder Lieblingsfilm?

Es gibt so viele schöne Filme. Einer meiner Lieblingsfilme ist  „die fabelhafte Welt der Amelie“: Ein toller fantasievoller Film, der einem wieder die Augen für die Kleinigkeiten im Leben öffnet.

Buch: „Eat pray love“ und „The Secret“ weil man so viel aus diesem Buch lernen kann und es damals mein Leben verändert hat. 

Was macht dich glücklich?

Zeit in der Natur, eine Tasse heißer Tee und tiefgründige Gespräche

Ich hoffe ich konnte Dir einen kleinen Überblick über meine Person verschaffen. Wenn du Fragen hast, dann nimm gerne Kontakt mit mir auf oder besuche mich direkt vor Ort.

In Liebe

Dana

Kontakt aufnehmen

Mitgliedschaften

  • Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen (BYV)
  • Mitglied im Berufsverband der Yoga Vidya Gesundheitsberater, Kursleiter und Therapeuten (BYVG)
09306 / 98 48 658
Zum Seitenanfang