Ayurveda Blog

Ayurveda Blog · 01. April 2019
Frühjahrszeit ist Fastenzeit. Nicht umsonst wird kulturell bei uns gerne die Zeit vor Ostern genutzt, um den Körper noch einmal von den Wintermonaten zu reinigen, die eigene Verdauungskraft zu stärken und unser Energielevel zu steigern. Erfahre hier, wie du in nur wenigen Tagen mit wenig Mitteln, deinen Körper ganz leicht ayurvedisch reinigst, ohne dabei zu hungern.
Ayurveda Blog · 01. April 2019
Die Mungbohne bietet eine Vielzahl an positiven Wirkungen. Die Königin der Hülsenfrüchte punktet mit hochwertigen pflanzlichen Eiweiß und gilt unter den Hülsenfrüchten als die verträglichste. Hier erfährst du, warum es sich lohnt, die Mungbohne mit in deinen Speiseplan zu integrieren und welche positiven Wirkungen sie dir bringt

Ayurveda Blog · 26. März 2019
Willst du gesund abnehmen und dich dauerhaft wohler in deinem Körper fühlen, ohne Angst zu haben, dass der Jojo Effekt erneut eintritt? In diesem Blog möchte ich dir 10 wertvolle Tipps mit auf dem Weg geben, die dir helfen, deinen Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Ayurveda Blog · 20. August 2018
In der heutigen Zeit scheint es immer schwieriger zu seiner inneren Mitte zu finden. Ayurveda kann ein nützlicher Begleiter sein.