Ayurveda Würzburg

Ayurveda, Ayurveda Würzburg, Was ist Ayurveda, Ayurveda Wissen, Ayurveda Praxis Würzburg, Ayurveda Kräuter,

Ayurveda in Würzburg authentisch und echt

Bist du auf der Suche nach Ayurveda in Würzburg und Umgebung?

Dann bist du bei uns genau richtig und vor allem in guten Händen, denn wir vermitteln Ayurveda authentisch und echt. In unserer Ayurveda Praxis in Würzburg-Kist bieten wir Massagen, KurenErnährungsberatungen, Gesundheitsberatungen, Konsultationen und Yoga an. Wichtige Standbeine von Ayurveda, die dich wieder in deine Balance bringen oder dir einfach nur helfen zu entspannen. Außerdem gibt es einen Ayurveda Shop wo du zahlreiche Produkte wie Tee, Öle, Kräuter, und Naturkosmetik für mehr Wohlbefinden findest.

 

Wir haben unsere Ausbildung bei Janavallabha absolviert, ein Lehrer, der mehrere Jahre durch Indien gereist ist und dort an verschiedenen Orten und bei erfahrenen Ayurveda Therapeuten gelernt hat. Er wendet Ayurveda sowohl bei sich, als auch bei Anderen an und konnte somit vielen Menschen auf ihrem Lebensweg helfen. Wir hatten die große Chance, direkt von ihm zu lernen. 

 

Nun ist es unsere Aufgabe, das Wissen und die Techniken weiterzugeben. Wir leben selbst "ayurvedisch" und vermitteln das "Wissen vom langen und gesunden Leben" traditionell und aus eigener Erfahrung.

 

Wir sind daher der richtige Ansprechpartner für dich, wenn du auf der Suche nach Ayurveda in Würzburg und Umgebung bist.  


Ayurveda ist für dich

Ayurveda ist für dich geeignet, wenn du dich in einigen Punkten wieder findest.

  • der Alltag ist gefüllt mit Stress und du suchst einen Ausgleich für dich
  • du fühlst dich ständig krank oder erschöpft
  • du fühlst dich schon länger außer Balance, irgendwie nicht so richtig bei dir angekommen und suchst verzweifelt deine innere Mitte
  • du hast das Gefühl, da muss es doch noch mehr geben wie ich meine Lebensqualität und mein Wohlbefinden steigern kann
  • deine Antriebskraft lässt zu wünschen übrig. Du würdest gerne dies oder jenes angehen aber irgendwie fehlt die Kraft, du kannst dich nicht aufraffen
  • dein Verdauungssystem ist angeschlagen und du neigst zu Verstopfung/ Durchfall
  • du weißt nicht, welche Lebensmittel für dich geeignet sind und studierst verschiedene Ernährungsbücher die dich nicht weiter bringen
  • du kannst mit  Stresssituationen schlecht umgehen und grübelst selbst bei Kleinigkeiten noch  tagelang
  • du möchtest endlich dein Potential ausleben und nicht mehr länger Träumen und Visionen hinterher jagen 

Was bringt dir Ayurveda?

Ayurveda bringt dir vor allem eins. Dein inneres Gleichgewicht zurück. Doch was heißt das genau.

  • dein Wohlbefinden und deine Lebensqualität nehmen zu
  • Ayurveda Massagen bringen dir tiefere Ruhe, Entspannung und bieten einen gesunden Ausgleich zum Alltag
  • ayurvedische Öle haben eine tiefe Wirkung auf Körper, Seele, Geist und aktivieren deine Selbstheilungskräfte
  • du bekommst mehr Leichtigkeit und Lebensfreude in den Alltag 
  • du findest Zugang zu dir und bekommst ein Wissen, was dir persönlich gut tut
  • du entwickelst Kraft und Antrieb durch Ernährung und bewusste Körperwahrnehmung
  • mehr Antrieb, Kraft und innere Stärke machen dich stressresistenter und robuster in den verschiedensten Lebenssituationen
  • Lebensmittel, die für deine Konstitution (Ayurveda Typ) gut sind, stärken dein Verdauungsfeuer, sodass du die gewonnene Energie in dein Potential umsetzen kannst. 
  • eine bewusstere Lebensführung hilft dir dabei, gesund zu bleiben und präventiv vorzusorgen
  • du fühlst dich jung, ausgeglichen und in Harmonie

Wenn du von den vielen Vorteilen die Ayurveda mit sich bringt profitieren möchtest, dann nimm jetzt Kontakt zu uns auf und sicher dir deinen Termin. Offene Fragen und weitere Einzelheiten klären wir gerne telefonisch damit deinem Weg zu mehr Lebensqualität und Wohlbefinden nichts mehr im Wege steht. 


Unsere Ayurveda Praxis in Würzburg-Kist

Du findest die Ayurveda Praxis in einer erholsamen und ruhigen Lage in Kist, ca. 10 Minuten von Würzburg. Der Standort liegt Zentral nahe der Autobahn, sodass die Praxis von Würzburg und Umgebung schnell und gut erreichbar ist. Wir befinden uns in einer ruhigen Lage im "Gesundheitszentrum" von Kist. Ergopraxis, Physiotherapie und Ärzte sind in direkter Umgebung. Ausreichend Parkplätze befinden sich direkt im Hof, was die An- und Abreise angenehm macht..

 

Neben dem großen Massageraum, in der unsere ayurvedischen Anwendungen stattfinden, gibt es einen Beratungsraum, in der wir individuelle Ernährungsberatungen anbieten.

Der Yogaraum bietet einen gemütlichen Raum für Wohlbefinden und Entspannung. Durch kleine Gruppen ist die Betreuung in den Yogastunden intensiver.

Zeit zum Auspannen und Nachruhen nach den Anwendungen, findest du in unserem Entspannungsraum.

Ein kleiner Ayurveda Shop mit passenden Wohlfühlprodukten wie Tee, Öle und Heilkräuter helfen dir, Ayurveda in deinen Alltag zu bringen.

 

Wie du siehst, haben die optimalen Rahmenbedingungen geschaffen, damit du dich voll und ganz auf uns und Ayurveda einlassen kannst. Jetzt heißt es

 

Erholen, entspannen und wohlfühlen mit Ananda Life.


Anfahrt


Was ist Ayurveda?

Ayurveda wörtlich übersetzt bedeutet „Das Wissen vom langen Leben“. Ayurveda ist eines der ältesten überlieferten Gesundheitssysteme und stammt aus Indien. Die ersten schriftlichen Aufzeichnungen sind über 5000 Jahre alt und haben Ihre Wurzeln in den Veden (älteste Schriften der Menschheit). Ayurveda lehrt, wie man seine Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude bis ins hohe Alter erhalten kann. Die Lehren helfen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und zu halten.

 

Ayurveda bietet ein ganzheitliches Konzept, welches auf drei Grundpfeilern steht:

-Präventive Gesundheitsvorsorge und persönliche Hygiene

-auf psychologischer Ebene eine Lebensphilosophie

-medizinisches System mit einer ganzheitlichen Sichtweise und umfangreichen Heilmethoden

 

Einen wichtigen Aspekt im Ayurveda stellen die Doshas (Bionergien) dar. Diese bilden sich aus fünf Elementen: Erde, Feuer, Wasser, Luft und Äther. In jedem von uns sind diese Elemente vorhanden, allerdings unterschiedlich ausgeprägt. So ergeben sich 7 verschiedene Ayurveda Typen die sich aus den Doshas Vata (Luft u. Äther), Pitta (Feuer u. Wasser), Kapha (Wasser, Erde) und deren Mischformen zusammen setzen.

 

Sind die Doshas in Balance hat das großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Sind die Doshas in Disbalance, geht es darum, diese wieder auszugleichen um zur ureigenen Energie, Kraft und Stärke zurück zu kehren. Ayurveda, mit seiner ganzheitlichen Sichtweise, bezieht verschiedene Punkte mit ein wie z.B. Ernährung, Hygiene, Schlaf, Massageanwendungen, Tagesroutine und das ganze abgestimmt auf den jeweiligen Dosha Typ.

 

Bei einem persönlichen Beratungsgespräch, in unserer Ayurveda Praxis in Würzburg-Kist, können wir Deine Prakriti (ursprüngliche Konstitution) und Deine Vikriti (aktuelle Konstitution) heraus finden. Dort werden wir auch Maßnahmen erarbeiten, um die Bioenergien wieder auszugleichen, sodass die Ureigene Harmonie wieder hergestellt werden kann.


Warum Ayurveda und in der heutigen Zeit so wichtig ist

In der heutigen Zeit scheint es immer schwieriger zu seiner inneren Mitte zu finden. Das Leben fühlt sich schnell an. Eine Woche ist gefühlt wie ein Tag. Man arbeitet, geht einem Hobby nach und liegt abends wieder auf dem Sofa und fragt sich wo die Zeit geblieben ist. Vielleicht geht es dir genauso wie so vielen Menschen und du sehnst dich einfach nach einem Weg, das Leben wieder voll und ganz auszuschöpfen? Deine Gedanken zu verändern und wieder mit Freude in den Tag zu starten?

Oder du spürst körperlich, dass du dich erschöpft fühlst und noch keinen Weg gefunden hast deine Batterien aufzuladen?

Das schöne und wirklich kostbare ist, dass dir dein Körper genau das zeigt, was du brauchst! Fühlst du dich häufig erschöpft, so ist es ein Zeichen, dass du deine Energie nicht für das einsetzt, was dir gut tut. Hast du dir schon mal die Frage gestellt, wofür du brennst? Was dich wirklich glücklich macht?

Es mag schwer sein, die Frage zu beantworten, doch die Lösung ist in dir! Und dein Körper kann dir da genau den Weg hin zeigen. Indem wir lernen wieder auf die Signale zu achten, treten wir automatisch wieder mit uns selbst in Verbindung. Yoga und Ayurveda können da ein Weg sein dich genau dort hin zu führen.
Der Yoga und dessen Vorteile, lehrt dich zu einem neuen Körpergefühl und bietet Techniken, wie du mehr Ruhe und Bewusstheit im Alltag findest. Der Ayurveda ist eine jahrtausend alte Wissenschaft, die vom gesunden Leben. Das wirklich schöne an dieser Wissenschaft ist, dass sie ganz individuell und rein natürlich auf deine Urnatur eingeht und dir dabei helfen kann körperlich und seelisch wieder in Einklang mit dir zu kommen. Dies geschieht durch die richtige Ernährung, welche auf deine Urnatur abgestimmt ist und ayurvedischen Massagen, die den Körper wieder mit neuer Energie aufladen.

Doch der Ayurveda geht noch tiefer. Er gilt auch als Heilmethode, um den Körper von Giften (Ama) zu befreien, damit dir im Alltag wieder mehr Energie zur Verfügung steht. Mit dieser gewonnen Energie wirst du eine positive Veränderung in deinem Leben spüren und dann liegt es an dir, wofür du diese einsetzen wirst. Wir wollen dich gern begleiten auf dem Weg. Falls du neugierig geworden bist, dann lerne uns kennen. Wir freuen uns auf dich!

Dein Ananda Life Team


INFOVIDEO ZU AYURVEDISCHEN ANWENDUNGEN