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01.12.2019 Dezember Newsletter...Der Schlüssel zur Freude liegt in...

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Der Schlüssel zur Freude liegt in...DIR und zwar nur in dir. Immer wenn wir äußere Umstände für unser Leiden verantwortlich machen, nehmen wir eine Opferrolle ein, die es schwierig macht, aus der Situation heraus zu kommen. In diesem Moment schieben wir Verantwortung ab und vergessen wer wir sind...ein Schöpfer und Erbauer unserer eigenen inneren und äußeren Welt.

Es macht einen maßgeblichen Unterschied, ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht. Ob wir uns bei Problemen hilflos ausgeliefert fühlen oder aktiv werden und lösungsorientiert denken. Nicht umsonst gibt es das Sprichwort: "Jeder ist seines Glückes Schmied".

Hier noch 3 Tipps was du tun kannst, um dem Glück etwas auf die Sprünge zu helfen:

1. Schreibe dir jeden Abend 3 deiner schönsten Erlebnisse des Tages auf und versetz dich nochmal in die Situationen hinein. Was hast du dabei gefühlt?

2. Gib deinen Tätigkeiten und vor allem deinem Leben einen Sin. Hermann Hesse sagte einmal: "Wir verlangen, das Leben müsse einen Sinn haben, aber es hat nur genau so viel Sinn, wie wir ihm geben." Schlüsselfrage: Welchen Sinn hat dein Leben?

3. Suche immer wieder Situationen auf, die dich glücklich machen und wo du dich wohlfühlst. Mit der Zeit wird es dir immer leichter fallen, positive Gefühle ganz bewusst abzurufen, schon allein, wenn du an die angenehmen Situationen denkst.

Das A und das O ist und bleibt allerdings Meditation. Freude entsteht im Inneren und überträgt sich auf das Außen. Meditation ist der Schlüssel, die innere Glückseligkeit (Ananda) zu erfahren.

Wir wünschen dir eine schöne Weihnachtszeit, viel Liebe, Freude und Glückseligkeit.

Was erwartet dich?

1. Massage fürs Immunsystem

2. Yin Yoga Termine für 2020

3. Gutscheine für Weihnachten

4. Ferienyoga

5. Team erweitert

6. Neue Bilder der Praxis

7. Zitat des Tages 

Viel Spaß beim Lesen.

1. Ayurveda Massage fürs Immunsystem

Eine Ayurveda Massage stärkt das Immunsystem. Optimal also bei der jetzigen Jahreszeit. Die Öle werden durch einen aufwendigen Prozess tagelang mit Kräutern gekocht. Über die Haut können diese aufgenommen werden und verbreiten so ihre wohltuende Wirkung und stärken das Immunsystem.

Hier erfährst du weitere Wirkungen einer ayurvedischen Ganzkörpermassage (Klick)

2. Yin Yoga Termine

Für dieses Jahr Yin Yoga am 08.12.2019 haben wir noch zwei freie Plätze. Melde dich gerne, wenn du dabei sein möchtest.

Bereits jetzt stehen alle Termine für 2020 fest.

Auf unserer Website kannst du diese nachlesen und in deinem Kalender vormerken (Klick)

3. Gutscheine für Weihnachten

Möchtest du deine Liebsten mit einem Massage Gutschein unterm Weihnachtsbaum überraschen? Dann bieten wir die Möglichkeit Entspannung und Wohlbefinden zu verschenken. Wir haben Gutscheine in gewohnt hochwertiger Qualität auf Lager, bereit zur Abholung.

Hier erfährst du, wie du am schnellsten zu deinem Gutschein gelangst (Klick)

4. Ferien Yoga

Am 27.12.2019 wird es eine besondere Yogastunde geben. Zwei Stunden Hatha Yoga um den Übergang in das neue Jahr entspannt einzuleiten. Und wer weiß, vielleicht gibt es auch Tee und Plätzchen um das ganze abzurunden.

Für Anmeldung und weitere Infos hier entlang (Klick)

5. Team erweitert

Wir freuen uns, dass Katharina Just, Yogalehrerin in Gerchsheim, mit im Ananda Life Team ist. Sie gibt bei uns in Kist Board of Angels und Universal White Time  Heilungen. Im September durften wir bei ihr die Ausbildung und Einweihung in die spirituelle Heiltechnik erleben und waren sofort hellauf begeistert. Ähnlich wie Reiki, wirkt die Anwendung auf feinstofflicher Ebene. So kann das "Problem" direkt bei der Wurzel gepackt werden, damit der Weg zur Selbstheilung frei wird.

Hier kannst du selbst nachlesen, was Board of Angels überhaupt ist (Klick)

und hier stellt sich Katharina vor (Klick)

6. Bilder der Praxis in Kleinrinderfeld

Wir haben mal ein paar schöne Bilder gemacht, für alle die es bisher noch nicht in unsere neue Praxis in Kleinrinderfeld geschafft haben.

zu den Bildern (Klick)

7. Zitat des Monats 

„Wenn du an dir nicht Freude hast, die Welt wird dir nicht Freude machen." Paul Heyse

In diesem Sinne. Gute Zeit und bis bald. 

Kevin & Dana

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